Tẩy trắng răng không nên ăn gì

Tẩy trắng răng là kỹ thuật giúp cho bạn có được hàm răng trắng sáng cùng nụ cười tự tin. Để đảm bảo kết quả mất thời gian dài thì tẩy trắng răng không cần phải ăn gì và để ý các gì?

Tẩy trắng răng không nên ăn gì?
 Sau đây là một số mẹo tẩy trắng răng chưa nên ăn gì giúp bạn duy trì tính thẩm mỹ hàm răng mất thời gian bền hơn:
+ chưa nên ăn đồ ăn sở hữu màu sẫm như: Nước tương, sốt cà chua, bánh kẹo có socola,…
 + không cần phải uống các đồ uống sở hữu màu như: Cà phê, trà, rượu vang đỏ, nước ngọt có màu,…
+ không hút thuốc lá sẽ tránh thực hiện răng ố màu và tốt cho sức khỏe của bạn

Tẩy trắng răng cần lưu ý những gì?

Bên cạnh việc nhớ tẩy trắng răng chưa cần phải ăn gì thì muốn để ý các điểm sau cũng chưa kém phần quan trọng:
+ Thường xuyên vệ sinh răng miệng sau khi ăn, ít nhất phải đánh răng 2 lần một ngày
+ sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các đồ ăn còn bám lại trong kẽ răng mà bàn chải không thể làm sạch được
+ xài kem đánh răng sở hữu tác dụng làm trắng răng ít nhất 2 lần 1 tuần để làm sạch các chất nhiễm màu bám trên răng
+ nên súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng để tránh vi khuẩn hoạt động, nhất là vào buổi tối
+ Thường xuyên tới các bệnh viện uy tín để tái khám hoặc thăm khám sức khỏe răng miệng tổng quát

Nguồn: trung tâm niềng răng